fbpx
happy-family-in-the-kitchen-P4J6HGS.jpg

Atunci când vorbim despre nutriție și anumite decizii legate de propria sănătate, deseori informația pare a fi confuză și contradictorie.

Ai putea să te întrebi cum sa te descurci în multitudinea de recomandări și informații contradictorii pentru a lua decizii bune pentru sănătatea ta pe termen lung?

La Clinica GRANDISMEDOZON promovăm nutriția integrativă bazată pe bio-individualitatea ta, care este un concept unic conform căruia tu ești o persoană unică și ai un mod unic de alimentație care ți se potrivește doar ție. Acest lucru, de fapt, se referă nu doar la nutriția ta, dar și la modul tău de viață în întregime – de la mediul înconjurător în care te simți cel mai bine, la relațiile pe care le cultivi, la mâncarea pe care o consumi (sau ar trebui să o consumi!).

Prezentăm mai joi trei recomandări bazate pe principiile nutriției integrative valabile pentru toți, indiferent de bio-individualitate:

1. Consumă mai multe legume

În special consumă legume cu frunze de culoare verde închisă despre care cercetările arată că îmbunătățesc memoria și încetinesc rata declinului cognitiv. Acestea sunt o sursă bună de vitamina E, K și folatul care reduce nivelul de inflamație în corp. În fiecare zi experimentează și consumă legume crude sau gătite. Dacă ești printre cei care simt un disconfort atunci când consumă legume crude, în special frunze de culoare vedere închis precum spanacul sau salata kale, ai putea să încerci pregătirea (călirea) lor timp de câteva minute în ulei de măsline. Dar dacă totuși digestia îți permite consumarea lor crudă, atunci este momentul pentru o salată verde! Pregătește-ți o salată mare la care să adaugi puțin ulei dă măsline, sucul unei lămâi și un pic de sos Pesto. De asemenea, poți pregăti salate delicioase din legume coapte, de exemplu din ardei, vinete, sfeclă sau morcov.

2. Reduce consumul de zahăr rafinat

Din punct de vedere al modului în care a evoluat corpul nostru, suntem făcuți pentru a pofti dulciuri care se găsesc în natură în mod natural precum fructele și mierea. În același timp corpurile noastre sunt programate să depoziteze acest zahăr sub formă de grăsimi, pentru că în trecut zahărul se găsea doar în timpul lunilor de vară, iar corpurile noastre trebuiau să se pregătească de o iarnă lungă, cu puține calorii. În timpurilie noastre, suntem inundați de zahărul din mâncarea procesată, iar copurile noastre nu au capacitatea sa-l degere. Acest lucru contribuie la depozitarea grăsimii și apariția diabetului și obezității.

Este bine să începi prin limitarea consumului de zahăr rafinat, fiind conștient de toate ingredientele alimentelor consumate. Ține minte că zahărul se poate ascunde in majoritatea alimentelor din comerț: de la iaurt și sosuri pentru salată, sucuri și chiar în pâine și batoane proteice. Fiind conștient de nutriția bazată pe propria bio-individualitate, învață despre cum te afectează zahărul natural și cel artificial. Orice ce fel de zahăr consumat va crește cantitatea de zahăr din sânge, iar unii oameni ar putea fi mai sensibili la acest lucru. De exemplu, unele persoane sunt afectate chiar și de zahărul natural care se conține in fructe. În aceste cazuri, de obicei recomandăm aplicarea dietei de eliminare, prin care sunt eliminate din alimentație anumite produse. Astfel, poți elimina chiar și fructele care crezi că te afectează negative. Observă cum te simți câteva zile și notează acest lucru într-un jurnal personal, apoi poți să re-introduci aceste fructe și decide dacă vrei să le excluzi din alimentație în totalitate, să le consumi ocazional, sau să continui să le consumi permanent.

3. Verifică dacă grăsimile din alimentația ta sunt „grăsimi sănătoase”

Grăsimile sunt esențiale pentru sănătatea creierului, inimii și a sistemului nervos. Totodată, grăsimile sunt de mai multe feluri. Un studiu efectuat la Universitatea de Medicina de la Harvard sugerează că ar trebui să evităm grăsimile hidrogenate (trans fat) să le reducem pe cele saturate și să le înlocuim cu cele esențiale poli-nesaturate. Dar ce înseamnă de fapt acest lucru în mod practic?

Grăsimile hidrogenate (trans fat) sunt un rezultat al hidrogenării, care transformă uleiul lichid în solid, în scopul prevenirii râncezirii acestuia. Grăsimile hidrogenate se găsesc în foarte multe alimente procesate. Din păcate, consumul acestor alimente poate duce la apariția inflamației în corp, rezistenței la insulină și bolilor de inimă.

Cum să-ți dai seama care sunt grăsimile saturate? Foarte simplu! Grăsimile saturate sunt cele care rămân solide la temperatura camerei. Atomii lor de carbon sunt saturați de un număr mare de atomi de hidrogen. Cele mai frecvente surse de grăsimi saturate sunt carnea roșie, produsele din lapte integral, uleiul de cocos și palmier. Există studii care au demonstrat că prin înlocuirea grăsimilor saturate cu poli-nesaturate poate fi redus riscul aparinței bolilor cardio-vasculare.

Grăsimile mono și poli-nesaturate sunt în formă lichidă la temperatura camerei. Atomii lor de carbon dispun de mai puțini atomi de hidrogen. Nucile și semințele și avocado sunt cele mai accesibile surse de grăsimi poli-nesaturate. Acizii grași Omega 3 se găsesc în peștele gras, semințele de in și nuci, fiind printre cele mai consumate alimente. Consumul regulat al acestora poate reduce colesterolul și trigliceridele, reducând și riscurile apariției bolilor cardio-vasculare și accidentului vascular cerebral.

Consumă permanent o varietate de grăsimi sănătoase pentru a-ți menține starea bună de sănătate. De asemenea, e bine să-ți faci analiza sângelui pentru a vedea nivelul de colesterol HDL, LDL și nivelul total al colesterolului cât și al trigliceridelor. Ar fi bine să știi dacă ești predispus/ă în mod genetic la tensiune arterială crescută și să observi modul în care corpul tău metabolizează grăsimile. Recomandăm consumarea frecventă a alimentelor care conțin Omega 3 și reducerea grăsimilor care induc inflamația în corp, care se găsesc în mâncarea procesată.

Ne-am gândit să însoțim fiecare articol despre nutriția integrativă bazată pe bio-individualitate de pe Blogul nostru nu doar cu recomandări concrete legate de alimentație, dar și să prezentăm rețete savuroase, ușor de pregătit acasă și testate de noi în timp.

Prezentăm mai jos rețeta sosului Pesto, adaptată de noi și numit de noi ”Sos Verde”, ușor de preparat acasă care va da un plus de savoare oricărui fel de bucate!

Ingrediente:

1 ceașcă de ierburi verzi (pătrunjel, mărar, busuioc, etc.);

1 ceașcă de frunze de salată verzi: spanac sau kale;

Sau le puteți combina pe cele două într-o singură ceașcă;

¼ ceașcă de nuci: de pin, migdale, floarea soarelui, susan, sau alte tipuri de nuci la alegere;

1-3 căței de usturoi;

½ ceașcă ulei de măsline extra virgin;

Sare și câteva picături de lămâie după gust.

Instrucțiuni de preparare:

  1. Într-un robot de bucătărie (blender) măcinați ierburile și frunzele de salată tăiate mărunt, la care adăugați nucile și usturoiul până se mărunțesc complet.

  2. În timpul măcinării adăugați pe rând uleiul de măsline.

  3. Adăugați sare și lămâie după gust.

Poftă bună!


grandismedozon-blog834.jpg

Ozonul medical este un adjuvant puternic in chimioterapia si radioterapia cancerului si mulți clinicieni pledează pentru utilizarea acesteia ca metodă complementară în tratamentul cancerului. Citiți mai jos despre beneficiile ozonului medical.

Încă în anul 1931, biochimistului și fiziologului german Otto Heinrich Warburg i-a fost acordat Premiul Nobel pentru Fiziologie sau Medicină „pentru descoperirea naturii și modului de acțiune a enzimelor respiratorii”.

Warburg a observat că celulele tumorale prezintă rate extrem de mari de glicoliză, calea metabolică în care glucoza este transformată în piruvat. (Este cel mai simplu cetoacid, baza conjugată lui este ionul piruvat, important în metabolismul energetic.)

Această lucrare a deschis calea către cercetările sale ulterioare în fiziologia plantelor și oncologie, o împerechere aparent improbabilă care în cele din urmă a devenit unită în ceea ce este cunoscut sub numele de efectul Warburg.

Deși mecanic observațiile sale nu au legătură, un nou studiu publicat în „Nature Communications” confirmă și evoluează cercetările sale inovatoare în mecanismele din spatele creșterii celulelor canceroase.

Celulele sănătoase ale corpului uman funcționează prin arderea glucozei în oxigen (respirație aerobă) pentru a furniza energie; prin contrast, celulele tumorale fac la fel prin respirația anaerobă (fără oxigen). Produsele reziduale sunt dioxid de carbon și apă. Dacă la nivel celular nu există oxigen suficient, arderea va fi incompletă și se va forma monoxid de carbon și acid lactic.

Corpul nu poate scăpa cu ușurință de monoxid de carbon; acesta este un inhibitor competitiv pentru oxigen si împiedică legarea hemoglobinei de oxigenul proaspăt din plămâni, iar temperatura corpului scade.

Acidul lactic se poate acumula în sistem, atenuând căile de transmitere a semnalelor nervoase, în cele din urmă cristalizându-se și provocând degenerări, pe măsură ce apa corpului devine tot mai poluată (murdara). De fapt, ceea ce este necesar în acest caz, este ca mai mult oxigen să intre și să oxideze aceste toxine. Dacă nu este disponibil, atunci reziduurile toxice se acumulează. Sângele va purta o încărcătură grea de reziduuri, iar limfa va deveni tot mai murdară. În cele din urmă, toxinele vor fi depozitate în țesutul adipos (grăsime), iar greutatea corpului va crește. Numărul radicalilor liberi va crește, pe măsură ce toxinele interferă cu mecanismele normale ale enzimelor neutralizante pentru curățarea lor.

Ca rezultat va apărea boala. Sute de boli cu denumiri diferite în medicină sunt de fapt simptomele acestei afecțiuni care este o „acumulare toxică”– pentru care cauza de bază în esență este hipoxia, sau lipsa oxigenului la nivel celular.

Hipoxia – cauza bolilor degenerative la nivel fizic

Cancerul este o afecțiune în care celulele corpului încep să se dividă fără control, invadând alte țesuturi, astfel împiedicând funcțiile normale ale corpului.

Se știe că medicina a recurs la diferite terapii precum: intervențiile chirurgicale, chimioterapia și radioterapia, fiind cele mai cunoscute tratamente oncologice.

Aceste proceduri însă cauzează efecte secundare la pacienții afectați de cancer, precum osteonecroza maxilarului, căderea părului, senzația de greață și voma, astenie, oboseala, schimbări în greutate, etc.

De asemenea, radioterapia în zona capului și gâtului poate cauza numeroase efecte secundare în țesuturile cavității orale, generând ulcerații, necrozarea mucoaselor, cu expunerea osului necrotic, în unele cazuri fiind însoțite de ușoare parestezii.

În ultimele decenii, reviste prestigioase de specialitate au publicat numeroase articole despre capacitatea ozonului de a induce leziuni directe asupra celulelor tumorale și, de asemenea, de a îmbunătăți efectele radioterapiei (RT) și chimioterapiei (CT).

Prin urmare, mulți clinicieni pledează pentru utilizarea acesteia în tratamentul cancerului. Cu toate acestea, aceste studii au fost efectuate in vitro în laborator și unele chiar asupra animalelor. Ca atare, efectul ozonului asupra celulelor tumorale s-a demonstrat în condiții foarte diferite de cele folosite în timpul ședințelor clinice de ozonoterapie. În practica clinică, de obicei, ozonul nu intră în contact direct cu celulele tumorale; adică, ozonul nu exercită un efect direct; efectele sale multiple sunt mediate de mesageri secundari, cum ar fi peroxidul de hidrogen și alți peroxizi de ozon.

În afară de aceasta, mecanismul indirect de acțiune al ozonului stimulează mecanismele de adaptare care pot induce modulații în organism, cu efect asupra sistemului imunitar, a fluxului sanguin și oxigenării și stresului oxidativ.

Sugestia acestor studii este ca efectele directe si indirecte ale ozonoterapiei au un potențial extrem de benefic în terapia anti – cancer.

Ca măsură terapeutică, utilizarea ozonul medical regenerează țesutul și mucoasa bucală, ceea ce este legat de capacitatea de a mari fluxul de sânge către țesuturi, ceea ce se traduce într-un aport mai mare de oxigen. Acest lucru se datorează capacității de revitalizare și oxigenare a ozonului în fața hipoxiei tumorale, împreună cu leziunile care apar în zonele unde a fost aplicata RT. În același mod, osteonecroza mandibulară poate fi produsă prin medicația chimioterapeutică într-o anumită doză.

Totodată modularea activității celulare antioxidante prin realizarea unei reechilibrări directe a sistemului celular de oxidare-reducere favorizează eliminarea radicalilor liberi și a altor specii reactive de oxigen, care se găsesc în cantități mai mari decât cele normale în timpul proceselor cancerigene, radicalii liberi fiind un factor esențial care duce la schimbări permanente și nocive, cum ar fi moartea celulara, carcinogeneza și fibroza.

Astfel, s-a demonstrat științific că oxigenarea și capacitatea de anti-oxidare a ozonului medical este eficientă în înlăturarea efectelor secundare menționate, datorită capacității ozonului medical de a distruge celulele canceroase și a stimula proliferarea celulară, totodată producând vindecarea țesuturilor afectate, atenuând simptomele.

La Clinica GRANDISMEOZON ozonoterapia este practicată în ca metodă de tratament complementară în chimioterapie și radioterapie, care favorizează vindecarea pacienților, fără riscuri asupra evoluției bolii, cu efect de îmbunătățire a calității vieții pacienților afectați.

Efectele ozonului medical în calitate de tratament complementar în chimioterapie și radioterapie:

  • Datorită creșterii oxigenării tumorii, ozonul corectează hipoxia celulelor tumorale, reduce agresivitatea tumorii și scade de trei ori rezistența ei față de radioterapie;

  • Prin intermediul creșterii fluxului sanguin, reduce simptomele secundare ale chimioterapiei și radioterapiei, ameliorând astenia;

  • Produce un efect anti-inflamator, imuno-modulator și revitalizant care stimulează sistemul de apărare al imunității. Totodată, în cazul intervențiilor chirurgicale contribuie la recuperarea mai rapidă a pacienților;

  • Favorizează eliminarea radicalilor liberi și a altor specii reactive de oxigen, care în cancer se găsesc în cantități mai mari în corp, reducând din efectul nociv al stresului oxidativ.

Totuși, ozonul nu este o pastila de aur, dar este un instrument puternic care poate ajuta corpul sa-și redobândească sănătatea. În cele din urmă, sistemul imunitar este cel care va însănătoși corpul, or sistemul imunitar este controlat de mezencefal, sistemul limbic, prin intermediul timusului. Sistemul limbic constă dintr-o serie de structuri cerebrale aflate deasupra fluxului cerebral și îngropate sub cortex. Structurile sistemului limbic sunt implicate în multe dintre emoțiile și motivațiile noastre, mai ales cele legate de supraviețuire și sunt responsabile de controlarea mai multor funcții din corp. Unele dintre acestea răspund de interpretarea răspunsului emoțional, de păstrarea amintirilor și de reglarea hormonilor.

Dacă apare o disfuncție la nivelul emoțiilor (de ex. emoții blocate), sistemul imunitar este suprimat. În concluzie, este important să înțelegem că orice boală gravă are la baza o componentă emoțională și dacă acest lucru nu este abordat, atunci orice tratament la nivel fizic va avea un efect minor sau nici un efect.


Tutun-1200x800.jpg

Țigara. Jandarm pus în slujba relaxării, pretext de socializare, refugiu spiritual, proverbialul “fumatul dăunează grav sănătății”nu mai produce de multă vreme ecouri cerebrale. Dar știai că efectele sale contribuie major și la afectarea segmentului oral? De la pete dentare, afecțiuni gingivale, pierderea dinților, până la cazuri severe de cancer bucal sau cancer pulmonar.

 

Până nu faci foc, nu iese fum –  în cazul acesta, fumul de tutun aprinde un foc cu potențial letal. Aproximativ 90 % din persoanele diagnosticate cu cancer oral sau alte tipuri de cancer din sfera gâtului, au fost sau sunt în continuare fumătoare. Riscul dezvoltării acestor afecțiuni crește odată cu doza de tutun administrată zilnic, fumătorii fiind de 6 ori mai predispuși de a dezvolta una din aceste forme de cancer.

 

Unul din efectele fumatului este pătarea dinților din pricina nicotinei și a gudronului din tutun. Îngălbenirea poate surveni în timp foarte scurt, iar fumătorii cu vechime reclamă chiar nuanțe pământii ale dinților.

 

Potrivit American Dental Association (ADA), alăturat decolărării dinților, fumatul cauzează halitoză și diminuarea gustului. În timp, acesta sabotează sistemul imunitar, producând multiple efecte adverse ce includ chiar și reducerea abilității de recuperare după o intervenție chirurgicală. Din cauza acestui fapt, fumatul constituie cel mai signifiant factor de risc asociat cu afecțiunile parodontale. Parodontita definește inflamația ce afectează osul și structurile de susținere, iar în stadii avanasate duce la pierderea dintelui vizat.

 

Tutunul, în special varianta masticabilă, crește riscul apariției cancerului oral, ce poate debuta într-o formă extrem de agresiv datorită abundenței de vase sanguine și ganglioni limfatici din zona capului și gâtului. Nu în ultimul rând, efectele conduc la apariția multiplă a cariilor, lansând adevărate provocări stomatologiei restaurative.

 

Ce pași concreți poți urma pentru a renunța la fumat:

  • Caută un motiv personal pentru care trebuie să renunți la tutun. Lucrurile generale nu se aplică în cazul tău, pentru că nu vor fi sufficient de motivante. Ce a dispărut bun odată cu obiceiul de a fuma.
  • Consumă produse care conțin nicotină. Pentru că întreruperea bruscă a consumului de tutun poate provoca reacții puternice în organism, specialiștii recomandă înlocuirea țigărilor cu produse (gumă de mestecat sau plasturi) care conțin nicotină.
  • Găsește-ți un prieten care să aibă aceeași țintă ca tine. În momentul în care iei decizia de a renunța la fumat, tot procesul este mult mai simplu în momentul în care cineva apropiat îți este alături.
  • Fă mișcare! Activitatea fizică te va ajuta să reduce pofta de nicotină, așadar, atunci când îți vine poftă de a fuma, ieși la alergat, sau la plimbare.
  • Consumă fructe și legume. O alimentație bogată în vitamine și săracă în grăsimi te va ajuta să treci mai ușor peste ”pofta” de a fuma.

 

Medicul stomatolog joacă un rol deosebit de important demersul renunțării la acest obicei, și poate influența puternic rata succesului pacientului. Beneficiile includ:

 

  • Abilități educaționale și motivaționale
  • Consolidarea unei relații bazate pe încredere
  • Revizuirea istoricului medical
  • Vizite regulate pentru evaluare și suport

 

Efectele fumatului asupra dinților, respirației și a sănătății în general, pot influența dorința pacientului de a renunța la acest obicei, dar o primă vizită la cabinetul stomatologic este un prim pas important.

 

Cu toții ne dorim un zâmbet alb, o respirație proaspătă, gingii și dinți puternici, iar cu ajutorul specialiștilor Grandismedozon, toate acestea pot compune deziderate tangibile – prin tratamente dentare specifice și consiliere în materie de nutriție integrativă.

 


poza-main1-1200x800.jpg

Ne este cunoscut faptul că ozonul este prezent ca o componentă naturală a mediului înconjurător, însă puțini știu că ozonul este un puternic oxidant, și un potențator imbatant ce stimulează mecanismul de funcționare al întregului organism. Ozonoterapia este o metodă alternativă ce tratează o paletă largă de afecțiuni.

Conform unui studiu efectuat de Eurostat, speranța de viață a românilor se situează în jurul vârstei de 74 de ani, țara noastră clasându-se pe ultimele locuri în Europa. Cei mai mulți octogenari sunt rezidenți ai Italiei, Spaniei și Greciei, iar în Franța și Luxembourg, buletinele vârstnicilor indică cifre de 90 de ani. Dincolo de numărul anilor este calitatea lor, umerii bunicilor noștri fiind împovărați fie de probleme de sănătate, fie de condițiile de trai. La acestea se adaugă alimentația, stresul, mediul poluat, absența medicinei preventive.

Chiar dacă poate nu am acordat prea multă atenție sănătății și surmenajul a devenit loc de muncă permanent, însă acum e momentul ideal de a ne opri, și a face investiții în noi și în viitorul nostru. Pentru a îmbătrâni înnobilat ca vinul și a aduna o colecție vastă de amintiri frumoase.

Recent, ozonul a devenit și o unealtă ce vine în ajutorul războiului anti-îmbătrânire. Ozonul influențează într-un mod pozitiv calitatea și elasticitatea pielii, iar efectele sale nu se limitează la un singur segment. El pătrunde dincolo de observabil, sprijinind detoxifierea și stimulând imunitatea prin creșterea concentrației de oxigen în țesuturi.

Ozonul este un gaz ce are în compoziție 3 atomi de oxigen. Tocmai acest atom în plus ridică ozonul la rangul de oxigen superputere”, ce oferă proprietăți medicale remarcabile.

Poate fi administrat sistemic – intravenos (prin autohemoterapie), prin insuflații vaginale/ rectale, printr-o saună specială unde capul este plasat în afara zonei de tratament; sau local prin infiltrații la nivelul zonelor afectate. Pentru scopuri terapeutice, recomandăm un program de minim 10 sesiuni.

An de an, la atacul virozelor, ne consolidăm ofensiva pe sprijinul antibioticelor, și deși acestea pot trata anumite infecții, nu se pot adresa și celor de etiologie virală. De fapt, antibioticele nu omoară doar flora bacteriană dăunătoare ci și pe cea bună, consecințele ducând la slăbirea și dezechilibrul sistemul imunitar.

Ozonul este un agent antibacterian, antiviral și antifungic, iar terapia cu ozon oferă o alternativă de tratament lipsită de consecințele toxice ale antibioticelor. Folosită ca metodă de prevenție, ozonoterapia ne protejează de eventuale atacuri bacteriene ce ar necesita ulterior tratamentul antibiotic.

Folosit pentru prima oară în scopuri medicale ca metodă de sterilizare în sălile de operație, ozonul a magnetizat atenția mai târziu, fiind utilizat ca tratament în numeroase afecțiuni, inclusiv tuberculoza.

terapia cu ozon

Scurtă recapitulare a beneficiilor terapiei cu ozon:

  • Întărirea sistemului imunitar
  • Detoxifiere hepatică
  • Terapie – suport a pacienților diagnosticați cu o formă de cancer
  • Îmbunătățirea circulației și ameliorarea afecțiunilor cardiovasculare
  • Previne și luptă împotriva infecțiilor de orice natură (inclusiv afecțiuni virale precum Hepatita B și C; viroze)
  • Oferă sprijin în managementul stresului și al sindromului oboselii cronice
  • Tratamentul afecțiunilor cutanate – răni, acnee, veruci, psoriazis
  • Afecțiuni reumatice, rigiditatea articulațiilor
  • Alergii

Avantajele ozonoterapiei sunt în continuare studiate, numeroase noi calități ieșind la suprafață, oferind ozonului o variate distincții. Noi, la Grandismedozon am înțeles pe deplin acest lucru, de aceea am integrat terapia cu ozon în tratarea afecțiunilor, iar rezultatele vorbesc de la sine, aducând o stare de bine pacienților noștri.

Tu ești dispus să dai viață anilor tăi? Dacă da, fă-ți chiar azi o programare!


Vitamina-D-1200x800.jpg

Cunoscută și sub numele de Vitamina Soarelui, vitamina D este răspunsul afirmativ al pielii la “avansurile” solare. De la distanță, poate părea o vitamină neserioasă, pasivă și dezinteresată, însă vitamina D este un diriginte de șantier desăvârșit în asigurarea creșterii și dezvoltării osoase. Iar asta e doar una din funcțiile îndeplinite ca voluntar cu normă întreagă.


Glosita-1200x800.jpg

Termenul ”glosita” se referă la inflamația limbii. Această afecțiune cauzează umflarea limbii, schimbarea culorii până la roșu închis și a modului în care arată suprafața ei. Glosita este, de asemenea, cunoscută sub numele de „sindromul limbii arzătoare” sau „limba netedă”. Glosita poate cauza dispariția papilelor. Papilele conțin mii de senzori mici numiți muguri gustativi care joacă un rol important în alimentație. Inflamația severă a limbii, care are ca rezultat umflarea și înroșirea acesteia, poate provoca durere și poate schimba modul în care pacientul mănâncă sau vorbește.


Nutriție-blog-1200x800.jpg

Filosofia nutriției integrative constă în faptul că sănătatea omului este expresia îmbinării complexe dintre aspectul fizic, chimic, mental, emoțional și spiritual a vieții și existenței omului. De fapt, specialiștii instruiți în nutriția holistică abordează sănătatea și vindecarea din perspectiva ființei umane ca un tot întreg. Descoperă mai mult în interiorul articolului.




Copyright © 2019 Grandismedozon. All rights reserved.




Copyright © 2019 Grandismedozon. All rights reserved.